Como hidratar os pés secos em casa

Os pés são uma das áreas do nosso corpo que mais sofrem pressão, mas costumamos esquecê-los até chegar à estação quente.

É hora de exibi-los e só então percebemos que eles estão secos, têm dureza ou têm calcanhares rachados.

Para evitar essas situações, é necessário que incluamos sempre os cuidados com essa parte do nosso corpo na hora de cuidar da nossa pele, dessa forma, conseguiremos acabar com todos esses problemas estéticos.

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Por esse motivo, se você está se perguntando como hidratar os pés secos em casa, veio ao artigo certo, porque a pele dos pés é 20 vezes mais espessa que a do resto do corpo, e é por isso que essa área requer cuidados especiais cuidado para manter a umidade e parecer saudável e bonito. Explicamos abaixo como fazer.

A pele dos meus pés está seca, por quê?

A pele dos pés tem características especiais: é mais espessa e tem poucas glândulas sebáceas, o que a torna mais propensa a ressecar e perder elasticidade.

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Além disso, existem diferentes causas e maus hábitos que levam ao ressecamento dos pés, que em alguns casos é extremo e leva a problemas, como rachaduras nos calcanhares, que ocorrem quando a desidratação atinge a camada mais profunda da pele.

A seguir, explicamos quais são as causas pelas quais a pele dos pés está seca:

Falta de hidratação: esse é o principal motivo e o mais óbvio, se você não se preocupar em hidratar essa parte do corpo, não é estranho que ela acabe ressecando.

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Não se trata apenas de se hidratar externamente, lembre-se de que beber bastante líquido também faz parte da hidratação adequada. Recomenda-se entre 1,5 e 2 litros por dia.

Calçado inadequado: se os seus sapatos não proporcionam o suporte correto para o seu passo, a pressão exercida no pé não é bem equilibrada, o que causa sobrecargas em diferentes áreas, esse efeito também é causado por sapatos com salto muito alto. A pele afetada vai endurecer e engrossar.

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Caminhar sem sapatos: apesar dos benefícios de andar descalço, fazê-lo por muito tempo ou em terrenos inadequados repercute na pele. Além disso, quando usamos modelos de sapatos abertos, como sandálias ou chinelos, também expomos a pele dos pés à ação dos elementos, que podem ser danificados.

Pele seca: Se, em geral, a pele de todo o corpo tende a ficar seca, a mesma condição afetará os pés. Se este for o seu caso, é preciso hidratar os pés secos assim como o resto do corpo.

Idade: um dos efeitos do envelhecimento é a perda de elasticidade e hidratação da pele. Quanto mais velho você for, maior o risco de secura em todo o corpo.

Excesso de peso: o excesso de peso aumenta a carga nas zonas de pressão dos pés, o que favorece a sua secura.

Água muito quente: se você costuma mergulhar os pés em água a uma temperatura muito alta ou passar muito tempo com os pés molhados, a pele perderá sua proteção natural e ficará mais seca.

Produtos de higiene inadequados: alguns géis ou sabonetes podem remover a umidade natural da pele, causando ressecamento.

Hidrate os pés secos em casa

Depois de identificar as causas que levam aos pés secos, você pode tomar medidas para evitá-los.

Mas se você já tem o problema, provavelmente está se perguntando como hidratar os pés muito ressecados. Siga estas dicas para obtê-lo:

Hidrate seus pés com um creme especial para isso

É essencial que você aplique hidratação nos pés todos os dias. Escolha um produto específico para esta área devido às suas características particulares.

Aplique uma máscara hidratante para os pés

Se deseja nutrir intensamente os pés, experimente uma das últimas tendências de beleza: as máscaras para os pés.

Relaxe a pele com banhos de água morna

Antes de iniciar sua rotina de cuidados com os pés, você pode colocá-los em banho-maria por cerca de dez minutos como forma de preparar a pele.

Claro, use água morna à qual você pode adicionar óleos de sua escolha, de preferência com efeito hidratante, como coco ou azeitona.

Hidrate seu corpo também por dentro

Não se esqueça que a ingestão adequada de líquidos é essencial para hidratar seu corpo. A hidratação e uma alimentação saudável serão visíveis na saúde da sua pele.