Você sabe quais dores podem aliviar com a ventosaterapia? A ventosaterapia é uma técnica terapêutica que utiliza copos de vidro ou plástico para criar vácuo, sendo colocados sobre a pele para promover a circulação sanguínea e aliviar tensões musculares.
Originada na medicina tradicional chinesa, a ventosaterapia tem registros que datam de mais de 3.000 anos atrás. Além da China, antigas culturas egípcias e gregas também documentaram o uso dessa técnica.
Uma curiosidade é que, ao longo da história, ela foi usada não apenas para tratar dores e desconfortos, mas também para equilibrar energias do corpo e combater doenças. Estudos recentes têm explorado seus benefícios no alívio de dores crônicas, redução de inflamações e melhora da flexibilidade.
Saiba mais +Qualittas promove evento gratuito sobre as principais doenças neurológicasEnfim! Se você quer saber mais sobre os benefícios da ventosaterapia e quer entender mais sobre as dores que podem ser aliviadas, convidamos você a aprofundar-se no tema, lendo nosso artigo abaixo!
1. Dor nas costas
A dor nas costas é uma das queixas mais comuns entre a população. A ventosaterapia, ao ser aplicada nesta área, promove um aumento da circulação sanguínea, aliviando tensões musculares e desbloqueando a energia estagnada.
O vácuo criado pelas ventosas puxa a pele e a camada superficial do músculo, proporcionando um tipo de massagem inversa que ajuda a soltar e relaxar os músculos da região dorsal.
Saiba mais +Hábitos Saudáveis que Ajudam a Emagrecer – Beleza e Saúde2. Dor no pescoço
A região cervical frequentemente acumula tensões, seja por postura inadequada ou estresse. Ao aplicar a ventosaterapia no pescoço, há uma melhora na circulação local e uma promoção do relaxamento muscular, aliviando a rigidez e a dor nesta área.
3. Dor no ombro
O ombro é uma articulação complexa, e as dores nesta região tornam-se, em muitos casos, debilitantes. A ventosaterapia ajuda a melhorar a mobilidade da articulação, ao mesmo tempo que alivia tensões nos músculos deltóides e trapézios, frequentemente sobrecarregados.
4. Dor muscular
Após atividades físicas intensas ou em casos de contraturas, a dor muscular torna-se um incômodo. A ventosaterapia atua aumentando o fluxo de sangue para a região afetada, o que acelera o processo de cura e eliminação de toxinas.
Saiba mais +Qual a melhor camiseta para treinar?Além disso, a técnica ajuda a relaxar os músculos e a liberar pontos de tensão, proporcionando alívio imediato.
5. Dor nas articulações
Dores articulares, muitas vezes associadas a processos inflamatórios, podem se beneficiar da ventosaterapia. A técnica promove um aumento da circulação sanguínea na área tratada, auxiliando na nutrição das articulações e na redução de processos inflamatórios. Isso, por sua vez, alivia a dor e melhora a amplitude de movimento.
6. Dor nas pernas
Seja por permanecer muito tempo em pé, realizar atividades físicas ou por problemas circulatórios, as dores nas pernas são frequentes. A ventosaterapia alivia essas dores, aumentando o fluxo sanguíneo e linfático.
Saiba mais +Saiba como funciona a cirurgia de próstata aumentada e como se preparar para o procedimentoAuxilia, dessa forma, na eliminação de toxinas e na redução de edemas, proporcionando alívio e sensação de leveza nas pernas.
7. Dor de cabeça
Dores de cabeça tensionais, muitas vezes originadas por tensões musculares no pescoço e ombros, podem ser aliviadas com a ventosaterapia. Ao aplicar ventosas na região cervical e superior das costas, há um alívio da tensão muscular, reduzindo ou eliminando a dor de cabeça.
Além disso, a técnica promove uma sensação de relaxamento, que é benéfica para aliviar o estresse, um dos gatilhos comuns para dores de cabeça.
Conforme viu até aqui, a ventosaterapia é uma técnica prática e milenar que pode ser aplicada em diferentes regiões do corpo para aliviar uma variedade de dores. Com seus benefícios amplamente reconhecidos, é uma excelente opção complementar no tratamento e prevenção de dores e desconfortos.
Seja qual for a origem da dor, é sempre importante consultar um profissional capacitado para uma avaliação adequada e para garantir que a técnica seja aplicada de forma segura!
Autor: Daiane de Souza | Jornalista 0007147/SC | 47 991526385